Exacerbation de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose est une pathologie dans laquelle les disques intervertébraux qui séparent les vertèbres sont détruits. Les modifications dégénératives-dystrophiques des tissus peuvent se développer à des vitesses différentes et se manifester par différents symptômes. Le tableau clinique dépend de la partie touchée et de la cause de la maladie.

caractéristiques générales

Les processus destructeurs de la colonne vertébrale peuvent entraîner des conséquences irréversibles qui compliquent considérablement la vie d'une personne. Ils peuvent toucher n’importe quelle région – colonne cervicale, thoracique ou lombaire – ou s’étendre à l’ensemble de la colonne vertébrale.

Dans la plupart des cas, l'ostéochondrose évolue par vagues : des périodes d'exacerbations alternent avec des périodes de rémission. Dans ce cas, 3 options de flux de nature différente sont possibles :

• progressif – chaque exacerbation ultérieure s'accompagne de symptômes plus graves, les intervalles entre eux sont raccourcis ;
• en déclin – la fréquence et l’intensité des attaques diminuent régulièrement ;
• stable – des exacerbations avec les mêmes symptômes surviennent régulièrement.

Il convient également de noter que les dommages causés à différentes parties de la colonne vertébrale ne se manifestent pas seulement différemment. L'approche thérapeutique et les méthodes de traitement ont également leurs propres caractéristiques.

étapes

Les modifications pathologiques des disques intervertébraux et des vertèbres n'apparaissent pas immédiatement. Leur développement est précédé d'une détérioration de la circulation sanguine et de la nutrition des structures paravertébrales (paravertébrales), provoquée par des facteurs externes et internes.

La dégénérescence du tissu ostéochondral survient chez toutes les personnes âgées et est l'un des signes du vieillissement du corps. Cependant, ce processus peut s’accélérer considérablement après une blessure ou à la suite d’une maladie générale.

L'apparition précoce de la chondrose est considérablement favorisée par une surcharge dorsale dynamique et statique, lorsqu'une personne est obligée de rester longtemps dans la même position.

L'ostéochondrose cervicale se déroule en trois étapes, chacune caractérisée par ses propres manifestations :

• Étape 1. Des maux de tête et des inconforts au niveau du cou et de l'arrière de la tête surviennent régulièrement ;
• Étape 2. Les maux de tête surviennent plus fréquemment, vous vous sentez parfois étourdi et vos performances diminuent. Au stade 2, les patients consultent le plus souvent un médecin, mais la récupération complète des structures endommagées n'est plus possible ;
• Étape 3, finale. Caractérisé par des dommages importants aux vertèbres, aux disques intervertébraux et aux ligaments. Elle se manifeste par des maux de tête sévères et quasi constants, une perte de coordination des mouvements, une raideur de la colonne cervicale et une vision et une audition réduites.

Certains experts distinguent 4 stades de l'ostéochondrose : Au stade final, elle s'accompagne d'une perte presque complète de mobilité et de symptômes neurologiques sévères.

D'étape en étape, le noyau pulpeux du disque intervertébral perd de l'humidité, ce qui entraîne une diminution de son élasticité et de ses propriétés d'absorption des chocs. Le disque intervertébral se dessèche, s’aplatit et se fissure. Les vertèbres adjacentes se rapprochent, ce qui entraîne un déplacement des facettes articulaires. Tout cela conduit à un piégeage du nerf spinal, à des douleurs et à d’autres symptômes.

IMPORTANT : Le traitement de l'ostéochondrose aux stades 2 et 3 vise à prévenir les rechutes et à maximiser la phase de rémission.

Causes d'exacerbation

Pour que la chondrose cervicale s'aggrave, l'action d'un ou plusieurs facteurs est nécessaire, parmi lesquels les médecins citent les suivants :

• charges élevées sur le dos et la colonne vertébrale dues au levage de poids lourds ou à la modification du programme d'entraînement des athlètes ;
• surcharge psycho-émotionnelle;
• Procédures de massage ou de thérapie manuelle effectuées par un spécialiste non qualifié ;
• Saisonnalité – les exacerbations surviennent le plus souvent au printemps et en automne ;
• déséquilibres hormonaux pendant la grossesse et la ménopause ;
• la présence de maladies chroniques qui affaiblissent l'organisme, notamment des rhumes fréquents ;
• prise de poids soudaine.

Symptômes

Une crise d'ostéochondrose cervicale peut débuter par l'apparition d'une gêne au niveau de la ceinture scapulaire et de la région occipitale. Dans le même temps, le bien-être général se dégrade, les gens se fatiguent rapidement et sont moins capables de faire face aux tâches professionnelles et quotidiennes.

Parfois, il y a une exacerbation soudaine avec un mal de tête sévère. Souvent (dans 72 % des cas) certains signes indiquent une crise imminente - notamment une sensation de lourdeur dans la tête, des douleurs sourdes au cou et à la ceinture scapulaire. Les symptômes s'aggravent généralement le matin.

Les symptômes d'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale présentent des similitudes significatives avec le tableau clinique général de cette maladie. Le principal symptôme est une douleur d'intensité et de nature variables. Le cou d'un ou des deux côtés et la tête peuvent faire mal. La douleur se propage souvent à la région de la clavicule et aux épaules. Certaines personnes ressentent de la douleur uniquement lorsqu’elles tournent ou inclinent la tête ou bougent leur bras.

IMPORTANT : Parfois, la chondrose cervicale se « masque » comme une crise cardiaque et provoque des douleurs derrière le sternum, sous l'omoplate et dans le bras gauche.

Les signes d’ostéochondrose aiguë peuvent également inclure :

• Vertiges;
• un sommeil plus médiocre, une concentration réduite, des problèmes de mémoire ;
• scintillement des taches devant les yeux, bruit et bourdonnements d'oreilles ;
• nausées se transformant en vomissements ;
• violation de la diction;
• Perte de sensibilité au niveau du cou et du bras.

Il n'existe pas de variantes « indolores » de l'évolution de l'ostéochondrose ; les lésions de l'un des départements se manifestent par des douleurs de localisation et d'intensité différentes.

La chondrose cervicale ne peut être ignorée ; elle a besoin d'être soignée. Sans traitement, non seulement la situation risque davantage de s’aggraver, mais elle peut également entraîner une complication grave sous la forme d’un accident vasculaire cérébral. La cause d'un accident vasculaire cérébral aigu est la compression des grosses artères irriguant le cerveau.

Combien de temps dure une exacerbation de l'ostéochondrose cervicale?

La durée de l'attaque dépend du déclencheur, de la période de l'année et de l'état de santé général de la personne, ainsi que des méthodes de traitement. Pendant la saison froide, une exacerbation est plus difficile à tolérer et dure plus longtemps.

En moyenne, la phase aiguë dure de 4 jours à une semaine, puis la douleur s'atténue progressivement pour durer encore environ trois semaines. La durée totale de l'exacerbation est d'un mois et demi.

Ce qu'il faut faire

Si une chondrose cervicale est suspectée, il est préférable de consulter un neurologue ou un orthopédiste. Il prescrira les études nécessaires, découvrira les causes des exacerbations et prescrira un traitement approprié.

Avant d'aller chez le médecin, vous devez éviter toute tension sur votre dos et adopter la position la plus confortable. Il est recommandé de s'allonger sur une surface plane et élastique pour détendre au maximum les muscles du cou et réduire l'intensité de la douleur. Il est conseillé d'isoler le point sensible avec un foulard, un mouchoir ou de s'envelopper dans une couverture.

Il est très important d’immobiliser la colonne cervicale et d’essayer de ne pas trop tourner ou incliner la tête. À cette fin, les médecins recommandent même le port de colliers orthopédiques spéciaux. Vous pouvez les fabriquer vous-même à partir de coton et de carton ou les acheter en pharmacie.

IMPORTANT : Le collier orthopédique ne doit pas être porté plus de quatre heures par jour, sinon il fera plus de mal que de bien et retardera la guérison.

Le collier tour de cou le plus connu est le collier Shants. C'est un outil indispensable pour soulager et étirer temporairement la colonne vertébrale au niveau du cou. Malgré son aspect plutôt rugueux, une telle attelle, si elle est choisie correctement, apporte un confort et soulage considérablement la douleur.

Les douleurs intenses sont soulagées par des analgésiques. Les médicaments les plus efficaces appartiennent au groupe des AINS, les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Si l'ostéochondrose s'aggrave, il est interdit de réchauffer le point sensible de quelque manière que ce soit - avec une pommade chauffante, en appliquant des pansements ou des compresses à la moutarde ou en prenant un bain de vapeur dans le sauna. Ne massez pas la zone affectée et ne vous soignez pas vous-même.

Traitement

Le traitement de l'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale est effectué à l'aide de méthodes médicamenteuses et non médicamenteuses. Ces derniers comprennent la physiothérapie, les massages et la gymnastique. Les médecines traditionnelles peuvent avoir un effet bénéfique, à condition qu'elles soient convenues avec le médecin traitant.

Le traitement chirurgical de l'ostéochondrose n'est réalisé que dans des cas extrêmes et consiste en l'ablation partielle ou totale des hernies et des ostéophytes (excroissances osseuses).

Dans la phase aiguë, les principaux efforts visent à soulager la douleur. Selon l'intensité, des analgésiques et des AINS sont prescrits sous forme d'injections ou de comprimés. Il peut s'agir de médicaments à base de substances diclofénac, ibuprofène, nimésulide, métamizole sodique. De plus, l’utilisation de pommades anti-inflammatoires est recommandée.

Les relaxants musculaires aident à soulager les spasmes musculaires. En cas de gonflement, des diurétiques sont prescrits, qui éliminent l'excès de liquide, réduisant ainsi la pression sur les terminaisons nerveuses.

Une fois les symptômes aigus éliminés, des complexes vitaminiques contenant des vitamines B sont ajoutés au traitement ; Nootropiques qui normalisent la transmission des impulsions le long des fibres nerveuses ; Chondroprotecteurs pour restaurer et renforcer le tissu cartilagineux des disques intervertébraux.

thérapie physique

La physiothérapie, prescrite en période subaiguë et pouvant être poursuivie pendant la période de rémission, permet de soulager rapidement l'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale. Ils aident à améliorer l’apport sanguin au segment endommagé, à détendre les muscles et à soulager la douleur et l’inflammation. L'électrophorèse, les ultrasons, la magnétothérapie et la cryothérapie (traitement par le froid) sont traditionnellement considérées comme les méthodes les plus efficaces.

Au début de la phase de rémission, des séances de massage sont prescrites, qui peuvent être réalisées soit en cabinet spécialisé, soit à domicile. Il est préférable de pratiquer les deux.

Thérapie du mouvement

Si la chondrose de la colonne cervicale s'est aggravée et s'accompagne de douleurs intenses, la personne se voit prescrire un alitement strict. Lorsque la douleur s’atténue, ils passent d’abord au semi-alitement puis à un programme moteur doux.

Il est logique que tous les patients atteints de chondrose, à n'importe quel stade, dorment sur un matelas orthopédique et un oreiller orthopédique. De tels accessoires garantissent une posture anatomiquement correcte et soulagent les raideurs et les douleurs du matin en tirant doucement sur la colonne vertébrale. Une boucle Glisson est utilisée à cet effet dans les hôpitaux.

Les positions privilégiées en cas de chondrose cervicale sont le côté et le dos. Une exigence importante est un oreiller confortable et « correct », de préférence orthopédique.

Lorsque la douleur aiguë s’atténue, ils commencent des exercices de physiothérapie. En combinaison avec d'autres méthodes, l'efficacité est très élevée. Les premiers entraînements doivent être effectués sous la supervision d'un instructeur qui sélectionnera et vous apprendra à réaliser correctement les exercices.

IMPORTANT : Le rythme et l'amplitude doivent être augmentés progressivement, en élargissant le programme et en augmentant la charge au fil du temps.

La gymnastique selon Bonina

1. En position assise ou debout, levez les bras vers le haut. Pendant que vous inspirez, connectez vos doigts en haut et abaissez vos mains jointes. Le cou reste en place.
2. Demi-tour des épaules. Tirez vos épaules en arrière, tracez un arc dans les airs et revenez le long du même arc.
3. Tendez la tête vers l'avant et restez dans cette position pendant quelques secondes.
4. Tournez la tête tantôt vers la droite, tantôt vers la gauche, en regardant à chaque fois par-dessus votre épaule.
5. Soulevez simultanément votre épaule droite et abaissez votre épaule gauche.

Gymnastique selon Bubnovsky

1. Asseyez-vous sur une chaise, tournez la tête vers la droite et abaissez votre menton jusqu'à votre épaule. Restez dans cette position. Répétez ensuite l'exercice sur le côté gauche.
2. Inclinez votre tête vers votre poitrine tout en tirant légèrement votre cou vers l'avant et vers le haut.
3. Le menton relevé, tournez la tête d'abord vers la droite, puis vers la gauche. Répétez ensuite l’exercice en levant les mains et en entrelaçant les doigts.
4. Placez votre main gauche sur votre épaule droite et tournez la tête vers la gauche. Maintenez la position quelques secondes, tournez la tête vers la droite et placez votre main droite sur votre épaule gauche.
5. Placez vos mains sur vos hanches et étirez-vous lentement en cambrant votre dos et en remontant votre cou.
6. Position de départ – debout, tête baissée. Déplacez doucement votre menton d'abord vers la droite puis vers l'épaule gauche, en l'abaissant à chaque fois à mi-chemin vers votre poitrine.

Méthodes traditionnelles

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile comprend des traitements à l'eau et à la chaleur, ainsi que l'utilisation d'aides orthopédiques. Les lotions et compresses à base de légumes et d'herbes sont toujours demandées et populaires.

En cas d'exacerbation, vous pouvez prendre une douche chaude et envelopper votre cou avec une écharpe chaude. Pour soulager la douleur et l'inflammation, les lotions sont fabriquées à partir d'herbes, par exemple la sauge et la menthe. Pour préparer une solution cicatrisante, infusez une ou deux cuillères à soupe d'herbe dans un verre d'eau bouillante et laissez agir 15 à 20 minutes. Après refroidissement à une température confortable, trempez-y un coton ou un bandage et appliquez-le sur la zone douloureuse pendant 10 à 20 minutes. La procédure est effectuée jusqu'à 4 fois par jour.

La compresse d'oignons est préparée à partir d'oignons râpés ou hachés dans un mixeur. La masse obtenue est étalée sur une gaze et appliquée sur le cou, en recouvrant le dessus d'un film alimentaire et d'un chiffon en coton. Après 2-3 heures, la compresse est retirée et la peau est lavée à l'eau tiède.

Lorsqu'elles sont utilisées correctement, les compresses thérapeutiques constituent une méthode de traitement simple, peu coûteuse et très efficace.

Une application avec du kérosène se fait comme suit : un tissu en lin ou en coton (vous pouvez utiliser de la gaze ou un bandage) est trempé dans du kérosène et appliqué sur la zone du cou. Couvrez le dessus de la compresse avec du coton ou du polyéthylène pour éviter toute propagation. Ne laissez pas agir plus de trois heures ; Si la sensation de brûlure est intense, retirez-la immédiatement et rincez à l'eau.

En ambulance pour la chondrose aiguë de la vertèbre cervicale, un produit ayant la composition suivante est utilisé :

• 5 comprimés d'Analgin réduits en poudre ;
• Alcool éthylique – 15 ml;
• Alcool de camphre – 5 ml ;
• Iode – 5 ml.

Mélangez le tout et frottez la peau sur le point sensible.

L'ostéochondrose peut également être traitée « de l'intérieur », par exemple en prenant une infusion de bourgeons de pin. Dans cette recette, ils sont utilisés prêts à l'emploi en pharmacie ou frais, récoltés au début du printemps. Les bourgeons frais doivent être pré-coupés. .

À des fins médicinales, il est préférable d'utiliser des bourgeons de taille moyenne, car ils contiennent plus de substances utiles.

Les matières premières sont enrobées de sucre dans un rapport de 1 :  2 et laissées infuser pendant deux semaines. Utilisez le produit fini une cuillère à café trois fois par jour. Pour renforcer l'effet, vous devez le garder dans votre bouche pendant un moment et ensuite l'avaler seulement. La période de traitement peut aller jusqu'à trois semaines.

Choses à considérer

Tous les médecins insistent sur le fait que les premiers stades de l'ostéochondrose passent presque inaperçus et ne sont pas particulièrement inquiétants. À ce stade, où les symptômes se limitent à un léger inconfort et à une légère raideur le matin, la guérison n’est possible qu’avec l’aide d’une thérapie par l’exercice. Aucun médicament n’est requis, mais vous devrez adapter votre alimentation et votre mode de vie.

La meilleure prévention de la maladie elle-même et de ses rechutes est l'activité physique. L'exercice physique régulier assure une bonne posture et prévient le développement de processus destructeurs dans la colonne vertébrale.

Beaucoup peut également être fait dans les cas graves et avancés. Avec la mise en œuvre systématique de complexes de gymnastique thérapeutique et de traitements médicamenteux, le bien-être est significativement amélioré et le risque de nouvelles exacerbations est réduit.

FAQ

Quels symptômes d'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale peuvent survenir?

Lors d'une exacerbation de l'ostéochondrose cervicale, le patient peut ressentir des douleurs au cou, aux épaules, dans les bras, des étourdissements, des engourdissements ou des picotements dans les bras et une mobilité réduite du cou.

Quels facteurs peuvent provoquer une exacerbation de l'ostéochondrose cervicale?

L'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale peut être causée par une surcharge du cou, un séjour prolongé dans une position incorrecte, un traumatisme, un stress ainsi que des modifications de la colonne vertébrale liées à l'âge.

Quelles méthodes de traitement pour l'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale peuvent être efficaces?

Pour soulager les symptômes d'exacerbation de l'ostéochondrose cervicale, des méthodes non médicamenteuses (massage, physiothérapie, exercice), un traitement médicamenteux et, dans certains cas, une intervention chirurgicale peuvent être utilisées.

Conseil utile

Conseil n°1

Maintenez une posture correcte et évitez de rester longtemps dans une mauvaise position. Faites régulièrement des exercices du cou et du dos pour renforcer vos muscles et améliorer votre flexibilité.

Conseil n°2

Évitez de rester assis devant l'ordinateur ou le moniteur pendant de longues périodes. Faites des pauses régulières pour étirer votre cou et votre dos, faites des exercices pour les yeux et des exercices de relaxation du cou et des épaules.

Conseil n°3

Utilisez un oreiller et un matelas qui soutiennent la bonne position de votre cou et de votre dos pendant votre sommeil. Cela aidera à réduire la charge sur la colonne vertébrale et à prévenir l'exacerbation de l'ostéochondrose.