Les articulations des bras et des jambes font mal. Que faire, quel médecin consulter ? Causes, symptômes, traitement

Les sensations douloureuses au niveau des articulations sont un motif fréquent de visite chez le médecin. Que faire si les articulations de vos bras et de vos jambes vous font mal dépend de la cause du problème.

Diverses causes de douleurs articulaires

Les causes les plus courantes de douleurs articulaires sont associées aux affections suivantes :

• arthrite (infectieuse et rhumatismale);
• Goutte;
• arthrose;
• le psoriasis (arthrite psoriasique);
• ostéomyélite;
• les ostéophytes ;
• bursite;
• pieds plats;
• Blessure.

La douleur peut également être causée par des maladies neurologiques et vasculaires.

Arthrite

L'arthrite est une maladie courante et souvent invalidante. Alors qu'autrefois un tel diagnostic n'était posé qu'aux personnes de plus de 30 ans, aujourd'hui des personnes assez jeunes y sont également confrontées.

Les symptômes les plus typiques de l'arthrite comprennent une douleur intense au niveau des articulations, qui ne survient initialement que la nuit et devient ensuite permanente. Lorsque l’arthrite touche les articulations des jambes, la marche devient inconfortable et la démarche change. La peau devient rouge, les muscles commencent à se dégrader et la température corporelle peut légèrement augmenter.

Après le sommeil, une sensation de raideur s’installe et la douleur atteint son paroxysme.

Il existe deux formes de cette maladie :

1. Polyarthrite rhumatoïde. Cela peut survenir à la suite de changements liés à l'âge, d'une hypothermie grave, de blessures, ainsi que sous l'influence de facteurs héréditaires.
2. Arthrite infectieuse. Il se développe dans le contexte de divers types de maladies infectieuses.

L'arthrite implique une destruction complète du cartilage articulaire, accompagnée de douleurs intenses. La douleur dans les orteils peut irradier vers les rotules ou l’aine. Le moyen le plus fiable de diagnostiquer toute forme d’arthrite est la radiographie.

On distingue les méthodes suivantes de traitement de cette maladie :

1. Antibiotiques. Prescrit pour détecter les lésions des tissus infectieux et aide à restaurer les articulations.
2. Pommades et gels pour soulager l'enflure, soulager la douleur et réduire les rougeurs.
3. Compléments alimentaires. Ils sont utilisés pour stimuler le tissu conjonctif et sont utiles dans les premiers stades de la maladie, car ils peuvent éviter de recourir à un traitement plus sérieux.
4. Corticostéroïdes. Ils sont injectés dans les articulations les plus touchées et peuvent être utilisés pendant plusieurs mois avec un effet clairement positif.

Le traitement médicamenteux est efficacement combiné avec la physiothérapie, la physiothérapie et le massage.

La goutte

La goutte affecte le plus souvent les articulations des doigts et des orteils, en particulier les pouces. Les sels d'acide urique s'accumulent sous forme cristalline.

La maladie peut être reconnue par les signes suivants :

1. Les articulations des bras et des jambes font mal. Seul un spécialiste peut vous dire quoi faire dans ce cas, mais un signe évident de goutte est une douleur aiguë et paroxystique dans les doigts. Ils surviennent le plus souvent la nuit et deviennent ennuyeux pendant la journée.
2. Il y a parfois de très longs intervalles entre les exacerbations. Ils peuvent donner la fausse impression qu’il n’y a aucun problème de santé.
3. Détérioration de l'état général.
4. Augmentation de la température dans la zone de l'articulation touchée.
5. Gonflement de gravité variable.
6. L'apparition de tophi – des « nodules » sous la peau constitués d'urates.

Les facteurs suivants peuvent influencer l’apparition de la goutte :

• l'obésité;
• consommation régulière de café fort et d'alcool ;
• maladie du rein;
• prédisposition génétique;
• mauvaise alimentation;
• hypertension artérielle;
• Diabète sucré

Pour diagnostiquer la maladie, des analyses de sang et d'urine sont effectuées et parfois un échantillon de liquide synovial est également nécessaire.

La mesure de traitement la plus importante est un régime strict qui consiste notamment à éviter les poissons et viandes gras, les abats, les bouillons, les aliments en conserve, les saucisses, le sel et les épices. La consommation de café, de thé et de cacao est largement limitée et les boissons alcoolisées sont totalement exclues. Sans suivre le régime prescrit par le médecin, une guérison complète n'est pas possible.

Le traitement médicamenteux est choisi individuellement en fonction du tableau clinique et de l'état du patient. Les médicaments utilisés réduisent la production de sels d'acide urique, accélèrent leur excrétion et ont un effet anti-inflammatoire et analgésique.Des compresses, lotions et enveloppements sont également utilisés.

Arthrose

L'arthrose est une maladie grave qui provoque une inflammation et un gonflement. À mesure que la maladie progresse, de graves déficiences de mobilité et des lésions articulaires irréversibles surviennent. Les premiers signes de maladie sont un engourdissement des doigts et une sensation de fatigue inhabituellement forte.

Au début, il est difficile de détecter la douleur dans les petites articulations, c'est pourquoi la plainte la plus courante des patients est une gêne à la base des doigts. Si vous essayez de les plier, la douleur sera encore pire. Dans la plupart des cas, l’arthrose touche plusieurs articulations à la fois. Le problème peut être diagnostiqué à l’aide de radiographies.

Les facteurs suivants peuvent influencer le développement de la maladie :

• Modifications des niveaux d'hormones entraînant une rétention d'eau dans le corps ;
• artériosclérose des extrémités;
• la goutte et d'autres maladies accompagnées de troubles métaboliques;
• diabète sucré;
• influence des streptocoques et des staphylocoques ;
• Carie.

L'arthrose des articulations des orteils peut se développer dans le contexte d'une mauvaise position du pied, du port de mauvaises chaussures, d'un excès de poids, d'une mauvaise mobilité et d'autres facteurs aggravants.

Les articulations des bras et des jambes font mal ; Seul un spécialiste peut vous dire quoi faire si vous souffrez d'arthrose.

Cependant, aujourd’hui, il est presque impossible de guérir cette maladie par des méthodes conservatrices. Réaliser des injections intra-articulaires est possible, mais assez difficile et risqué. Les gels, pommades, compresses et lotions peuvent avoir un effet anti-inflammatoire et soulager légèrement la douleur.

Les méthodes de thérapie manuelle moderne et classique aident dans cette situation. Des résultats visibles peuvent être obtenus après quelques séances seulement, mais une rémission à long terme n'est possible qu'aux stades de la maladie où les processus destructeurs n'ont pas encore affecté l'os.

Psoriasis

Le psoriasis articulaire, ou rhumatisme psoriasique, touche parfois les personnes atteintes de psoriasis, une maladie cutanée complexe. Des douleurs chroniques et une raideur des articulations touchées apparaissent.

Le rhumatisme psoriasique peut survenir soudainement ou se développer progressivement. Il est donc important d’informer immédiatement votre médecin si des symptômes apparaissent. On ignore actuellement pourquoi le psoriasis apparaît, mais les médecins pensent que des facteurs héréditaires et des influences environnementales négatives peuvent influencer son développement.

Il n'existe pas de traitement spécifique pour cette maladie, c'est pourquoi, dans la plupart des cas, le traitement vise à réduire le processus inflammatoire et à prévenir la douleur et la perte de la fonction articulaire. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale est utilisée.

Ostéomyélite

L'ostéomyélite est un processus purulent-inflammatoire de la moelle osseuse, du périoste et des os. Son développement est le plus souvent provoqué par des micro-organismes tels que E. coli, les salmonelles, les streptocoques et les staphylocoques. Dans des cas plus rares, il s'agit d'une complication d'autres maladies.

La maladie affecte une personne présentant une faiblesse générale du corps, des douleurs articulaires et musculaires.

Il y a ensuite une augmentation rapide de la température corporelle, la douleur est clairement localisée dans la zone touchée et augmente à chaque mouvement. Ensuite, le processus purulent commence à se propager très rapidement aux tissus environnants et une septicémie peut survenir. Au moindre soupçon de la présence de cette pathologie, des mesures urgentes doivent être prises, faute de quoi le patient ne pourra être sauvé.

Le traitement est effectué avec des antibiotiques sélectionnés en fonction des bactéries détectées. La thérapie chirurgicale est répandue.

Ostéophytes

Les ostéophytes sont des excroissances qui apparaissent lorsque l’apport de nutriments au cartilage articulaire est perturbé.

Leur présence peut être reconnue par les signes suivants :

• Craquements dans les articulations ;
• Problèmes articulaires lorsque le temps change ;
• difficulté à étirer vos jambes ou vos bras après une nuit de sommeil ;
• sensations douloureuses.

Selon le stade, le traitement peut être conservateur ou chirurgical. La pharmacothérapie comprend la prescription d'AINS, de chondroprotecteurs ainsi que d'agents qui stimulent une meilleure nutrition des tissus.

L'injection intra-articulaire d'acide hyaluronique est souvent utilisée. Les procédures physiothérapeutiques et les séances de massage ont un effet positif.

Bursite

La bursite est un processus inflammatoire de la bourse séreuse près des articulations. Elle survient le plus souvent dans les articulations de l’épaule, mais peut également survenir dans les articulations du genou, de la hanche et du coude. L'agent causal de la maladie peut être des infections, des blessures et des dommages mécaniques, mais cela se produit souvent sans raison apparente.

Les articulations des bras et des jambes font mal, que faire en cas de bursite :

• Le mode veille est disponible ;
• Des antibiotiques ou des corticoïdes sont prescrits ;
• des compresses sont réalisées ;
• Des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires sont utilisés.

Dans certains cas, une opération est nécessaire.

Pieds plats

Les pieds plats peuvent provoquer des douleurs dans les articulations des jambes. Cela peut ne pas être perceptible pendant une longue période, il est donc particulièrement important de prêter attention à ses signes.

Ils sont les suivants :

• difficile de maintenir l'équilibre avec les talons;
• Les chaussures ne se portent que d’un seul côté ;
• vos jambes se fatiguent rapidement en marchant et en position debout ;
• en fin de journée, les pieds enflent et deviennent lourds ;
• crampes dans les jambes;
• des maux de dos surviennent;
• les vieilles chaussures deviennent trop petites.

La maladie peut être diagnostiquée à l'aide de radiographies. Le traitement dépend directement du stade de la maladie, du mode de vie du patient et de la présence de maladies concomitantes. Au stade initial, l'éducation physique, le massage thérapeutique et la physiothérapie sont pratiqués. Si les symptômes sont sévères, des chaussures spéciales sont prescrites pour modeler correctement la voûte plantaire.

traumatisme

Les blessures articulaires comprennent les lésions ligamentaires, les luxations, les contusions et les fractures intra-articulaires. Pour clarifier le diagnostic, un certain nombre d'études sont utilisées, notamment la tomodensitométrie, la radiographie, l'IRM et l'échographie. Les principaux symptômes sont la douleur, l’enflure et la restriction des mouvements.

Les articulations des bras et des jambes font mal, que faire en cas de blessure :

• Consultez un spécialiste pour déterminer la nature de la blessure.
• donner à l'articulation endommagée un repos adéquat ;
• Utilisez une compresse rafraîchissante.

Régime pour les maladies articulaires

Une mauvaise alimentation peut non seulement aggraver l'état des articulations, mais également devenir la principale cause de nombreuses maladies graves. Par conséquent, une alimentation équilibrée est recommandée lors du traitement des problèmes de cartilage et de tissu conjonctif.

Selon la maladie, un système nutritionnel spécifique est prescrit, mais il existe également des recommandations générales :

• limiter la consommation de glucides rapides ;
• Réduire la quantité de sel dans l’alimentation ;
• évitez les aliments épicés, les viandes fumées et les aliments en conserve ;
• Privilégiez la cuisson au four et le braisage et évitez les aliments frits.

Douleurs articulaires pendant la grossesse

Que faire si les articulations des bras et des jambes font mal pendant la grossesse ne peut être résolu que par un spécialiste. Le fait est que nous pouvons parler soit de l'une des conditions pathologiques, soit d'une variante de la norme. Lorsqu'elle porte un enfant, le fond hormonal d'une femme change, ce qui a souvent un effet négatif sur les articulations. De plus, le poids corporel augmente, ce qui augmente inévitablement la tension sur les jambes.

Les articulations ne sont pas toujours capables de s’adapter rapidement. Le troisième trimestre de la grossesse est caractérisé par un gonflement, affectant le plus souvent les pieds et les mains. Cela provoque à son tour des douleurs et une sensation de raideur. Au cours du premier trimestre, il est recommandé de se reposer davantage afin que le corps puisse s'adapter plus facilement aux changements.

Après avoir consulté un médecin et à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications, une gymnastique ou un yoga spécial pour les femmes enceintes s'avèrent très utiles. Une bonne alimentation et un apport hydrique adéquat vous aideront à faire face aux problèmes articulaires.

Pour soulager la maladie, il est recommandé de suivre les conseils suivants :

• mangez des aliments riches en vitamine D et en calcium ;
• Portez des chaussures confortables et de haute qualité sans talons ;
• Contrôler la prise de poids et prévenir les changements brusques ;
• passer plus de temps à l'extérieur ;
• prendre des complexes spéciaux pour les femmes enceintes (après avoir consulté un spécialiste) ;
• éviter le travail physique monotone;
• Faites du yoga, de la gymnastique ou de la natation (s'il n'y a pas de contre-indications) ;
• maintenir un état psycho-émotionnel stable ;
• Effectuez un auto-massage des mains et des genoux en effectuant de légers mouvements de frottement et de tapotements.

Pendant la grossesse, il est très important de prêter attention à temps à toute douleur, y compris au niveau des articulations. Porter un enfant peut affecter négativement le déroulement d'un processus pathologique, l'aggraver et accélérer le développement de la maladie.

Méthodes de traitement à domicile

L'utilisation de remèdes populaires est l'un des bons moyens d'accélérer le traitement des maladies articulaires, de soulager les symptômes et d'améliorer l'état du patient.

Parmi toutes les méthodes de traitement à domicile, les suivantes sont les plus populaires :

• compresses chauffantes à base de paraffine, de sel, d'argile ou de pommes de terre ;
• Lotions et frictions contenant des infusions d'alcool ;
• Bains, lotions et compresses à base de décoctions de plantes ;
• Compresses au miel.

En fonction de vos objectifs, vous pouvez utiliser les approches suivantes :

1. Pour se débarrasser de la douleur, les remèdes à base de miel, d'alcool, de térébenthine et de produits apicoles sont les plus utiles. Si la douleur est modérée, l’application d’une seule compresse soulagera considérablement la situation.

2. Les compresses de pommes de terre sont souvent utilisées pour réchauffer les articulations. De la purée de pommes de terre chaude est appliquée sur la zone articulaire, recouverte de papier d'aluminium et enveloppée dans une écharpe. La compresse est conservée jusqu'à ce que les pommes de terre soient complètement refroidies.
3. Les produits à base d'alcool ont de bonnes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Pour préparer le plus simple, il suffit de tremper une gaze dans de la vodka et de l'appliquer sous forme de compresse toute la nuit.
4. Pour soulager l'enflure, il est recommandé de boire des boissons aux fruits d'airelles et d'airelles, des décoctions de feuilles de laurier et de feuilles d'airelles et des diurétiques pharmaceutiques.

Les recettes suivantes sont les plus sûres (y compris pendant la grossesse) :

• bains de pieds et de mains aux feuilles de bouleau ou aux aiguilles de pin ;
• compresses de miel et de sel;
• Appliquer de la graisse interne sous forme de pommade sur les articulations des jambes ;
• Lotions à base de bourgeons de pin et de sucre.

Prévention des maladies articulaires

Le risque de douleurs articulaires augmente avec l’âge, il est donc conseillé de commencer la prévention dès le plus jeune âge.

Pour prévenir les maladies articulaires, il est recommandé :

• Soulevez des poids correctement et évitez les tensions inutiles sur vos articulations ;
• Évitez la prise de poids malsaine.
• Adoptez une alimentation aussi équilibrée que possible et apportez à votre corps suffisamment de calcium, de magnésium, de collagène et d'acides gras.
• ne négligez pas l'activité physique, car un corset musculaire solide réduit considérablement la charge sur les articulations ;
• Maintenir une bonne posture ;
• Réduisez la quantité de sucre consommée;
• si possible, débarrassez-vous des mauvaises habitudes (fumer et boire de l'alcool) ;
• Prenez le temps de bien organiser le lieu de travail afin de ne pas avoir à vous fatiguer le dos et le cou, à rejeter la tête en arrière ou à vous pencher en avant.
• Lors d'activités professionnelles, faites des pauses à temps s'il s'agit d'une position statique longue et faites un exercice d'échauffement.

Le mythe répandu selon lequel seules les personnes âgées peuvent souffrir de lésions articulaires conduit de nombreuses personnes à ignorer les premiers symptômes de maladies graves et à ne se tourner vers un spécialiste qu'en dernier recours. En fait, de nombreuses maladies peuvent toucher des personnes très jeunes.

L’arthrite, longtemps considérée comme un problème lié à l’âge, touche également de plus en plus les hommes et les femmes de moins de 30 ans.

Dans toutes les situations, seul un médecin peut vous dire quoi faire si les articulations des jambes et des bras vous font mal, qui posera rapidement un diagnostic précis et vous prescrira un traitement approprié. Lorsque des sensations douloureuses apparaissent, il n'est pas recommandé de recourir immédiatement à l'automédication et aux méthodes traditionnelles, car il s'agit de processus dégénératifs graves, souvent irréversibles et entraînant des complications.